up'sの特徴

一般的にスポーツジムといえば、マシン使い放題のオープンジムと、
マンツーマントレーニングのパーソナルジムの2種類が多いかと思います。
オープンジムでは実際、どんなトレーニングをしたら良いか、どうやってマシンを使うのが正しいか 、良くわからないまま、結果に繋がらない。やる気がなくなってしまう。など悩んでいる方が多いかと思います。

だからといってパーソナルジムは費用も高いし、敷居も高く、
本気でトレーニングしてる方が多いからなかなか勇気がでない。などお悩みが多い方も
セミマンツーマンの当ジム【スタジオ アップス】なら
トレーナーさんの指導の元、マシンの使い方はもちろんのこと、カウンセリングからプランニングだてまで、
お客様のご要望に応じたトレーニング方法を教えてくれます!

体験ももちろん可能なため、是非皆様お気軽にご利用ください。
地域に愛されるような、皆様が通いたくなる、そんなジムを目指してやっていきますので
どうぞよろしくお願いします☆

施設案内

トレッドミル/リカンベントバイク

トレッドミル/リカンベントバイク

マイペースに有酸素運動
速度や傾斜、ペダルの重さを自由に変えることができ誰でも簡単に操作可能です!
自分のペースでまずは歩くこと、漕ぐことから慣れていきましょう。
リカンベントバイクは、背もたれもあるので、楽にできます。
運動不足解消やダイエットには有酸素運動は効果的です。

レッグプレス

レッグプレス

人間の筋肉は約7割が下半身に集まっている!
下半身トレーニングをすることで体の軸となる筋肉をつけることにより
基礎代謝があがりダイエットにも効果的に!下半身を鍛えると体も疲れにくくなります。

レッグエクステンション&レッグカール

レッグエクステンション&レッグカール

こちらも下半身の前ももと裏ももを鍛えることのできるマシンです。
膝の痛みなど、下半身の筋力の衰えによっておこる関節炎なども
こちらのマシンを使うことにより、軽減できる1台2役のデュアルマシンです。

ラットプル&ロープリーロー

ラットプル&ロープリーロー

普段はどうしても前かがみになりがちな私生活から胸を張り肩甲骨を動かすことで
姿勢改善や、肩こり解消などにつながる背筋、上腕二頭筋を主に鍛えるマシンです。
肩甲骨を動かすことは体にとってとても重要なことなので普段できない運動をぜひやってください!

アブノミナル&バックエクステンション

アブノミナル&バックエクステンション

こちらは腹筋と背筋を1台で2役行える男女ともに人気のマシンです。
やはり悩ましいのは、お腹周り…そう思われてる方は少なくないと思います。
きれいに絞って理想の体を手に入れましょう!

スミス

スミス

本格的にウエイトトレーニングをする方も、スタイルアップのためにスクワットをする方も
安全バー付きのスミスマシンなら女性でも安心してトレーニングすることができます。
ウエイトは10kgから130kgまで対応可能。

利用料金

一般会員様は月に何回来ても大丈夫!マシンも使い放題、更にトレーナーさんの指導あり!
来て見て感じて下さい!トレーナーさんが丁寧に教えてくれるシステムでこのお値段はお得ですよ。

基本プラン

基本プラン

ビジター会員

ビジター会員 ビジター会員

入会申し込み

入会の流れ

1

お問い合わせ・ご来店

まずはお気軽にお電話・メール・ご来店にてお問い合わせください。

2

入会説明

簡単な説明とジムの利用方法をスタッフが丁寧に説明いたします。

3

入会月の月会費は10日ごとに計算!

10日までのご入会で8,000円。11日~20日までのご入会で6,000円。21日から末日のご入会で4,000円の計算となっております。

4

お支払いと書類作成

入会金・月会費は現金でお支払い下さい。翌月より口座引き落としを開始させて頂きますので必要書類にご明記頂きご持参お願いいたします。

5

入会完了

スタジオアップスで体を鍛え理想の体を手にしよう!!

入会申し込みフォーム

下記の項目にご記入の上、「入力内容の確認」ボタンをクリックしてください。
必須 は必ずご記入下さい。

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