BEFORE & AFTER

20代 before➡︎after

57kg 体重 50.5kg
28% 体脂肪 23%

トレーニングの感想

自分でも見るに耐えないほどの体に成長してしまい、一人ではどうしても運動が続けられないときにこちらのジムを発見👀思い切ってパーソナルトレーニングに応募しました!最初は不安でしたが、トレーナーさんの丁寧な指導と支えてくれる感じで、凄く頑張れました!痩せることもでき、運動の楽しさも感じれた為、これからも頑張って運動していきたいと思いまーす(^○^)ありがとうございました!